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喝多少酒才算是喝得太多了?

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喝多少酒才算是喝得太多了?

發布日期:2018-11-07 作者: 點擊:

喝多少酒才算是喝得太多了?酒精對身心的作用,是由它在血液中的濃度來決定。酒精經由消化係統進入血液,在血液中停留,直到它被肝髒所分解,或是隨尿液被排出體外。血液中酒精濃度的下降率是相當穩固的。不管在什麽狀態下,也不管需要多久你才會受到影響,隻要酒精在你血液中抵達了一個高峰,它把酒精帶離你身體的時間,大約跟酒精離開那些受影響比你慢、或比你快的人是一樣的。但是,血液中的酒精濃度增高率卻是隨狀態不同而變化的。因此,假如你想防止血液中的酒精量過度增高,你在喝酒時就應該想到下麵這些因素。


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身體大小身體大的人比身體小的人多一些血液,飲酒量雷同時,四川廣安香蕉视频下载安卓版app酒的酒酒精濃度在身體較大的人血液中上升得緩慢一些,而且其總濃度也對照低。喝酒時進食在胃中及腸中的食物,會使酒精被吸入血液的速度減緩。假如你在喝酒時同時吃東西(或是在參加社交聚會之前先吃點食物“打底”),就可以時減緩酒精吸收的速度。當然,你也消耗了更多的熱卡。酒的種類及飲酒速度你喝得愈慢,酒精的影響力愈不激烈。假如你喝威士忌,大量的酒精會使血液中的酒精濃度增高,並且增高的速度比喝啤酒要快得多。假如你大口喝下一口威士忌,其酒精很快就被你的身體係統所吸收。假如你徐徐地吸飲一杯啤酒,在你喝完杯中啤酒的過程中,啤酒中的酒精可能已經消逝了。


身體的忍受程度經常喝酒,會使你逐漸“適應”血液中含大量酒精的狀態,腦部會“習氣於”整天浸泡在酒精裏。結果,假如你多年來一直在大量喝酒的話,也許在外表上,你可以飲得很正常,行動舉止也不失常,可是,假如讓酒量比你小的人去喝你的血,他一定會露出醉態來。外表是不可靠的。酗酒的人也許說話很拖遝,有條有理,但是他們駕車的能力仍然會受到損害,腦部及身體則連續在受到損害。耐受力增加的不幸後果是,你非要將血液中的酒精濃度維持住。而且,你會逐漸需要更大量的酒精來使你取得飲酒所產生的作用。有些人就是由於這種依靠性,而逐漸好轉成為酒鬼(喝酒成癮)。還有一點要記住的是,血液中酒精含量是經過一段時間積累起來的。喝酒的時候吃東西喝酒時吃食物,甚至是在參加社交聚會時吃些小點心.就可以減緩酒精吸收的速度,使血液中的酒精量徐徐增加,使其高峰值較空腹飲酒時為低。


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